東区 ナゴヤドーム近く!

    めいほく接骨院 名古屋本院

    〒461-0043 名古屋市東区大幸1-5-2
    地下鉄ナゴヤドーム前矢田駅徒歩3分

  • アクセス・診療時間

    北区 上飯田バスターミナル前!

    めいほく接骨院 北区上飯田院

    〒461-0018 名古屋市北区上飯田通1-15
    地下鉄、名鉄、市バス 上飯田駅徒歩1分

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受付時間

午前9:00~午後12:30
午後3:30~午後8:00
(△土曜日は ~午後6:30まで)
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052-711-1459
名古屋市東区大幸1丁目5-23
各種保険・労災、交通事故取扱い
※初めてのかたは保険証をお持ち下さい。

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質問等お気軽にご相談下さい

主な施術対象症状

肩こり・五十肩・腰痛・背部痛・股関節痛・膝関節痛・手足のしびれ・足のむくみ・O脚・X脚・側湾・冷え性・外反母趾・頭痛・不眠・生理痛・むち打ち症・骨折・打撲・捻挫・脱臼・スポーツ障害・腱鞘炎・顎関節症・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・骨盤のゆがみ

患者様の主な来院実績

名古屋市内( 東区 | 守山区 | 千種区 | 北区 | 中区 | 中村区 | 中川区 | 南区 | 天白区 | 緑区 | 港区 | 西区 | 名東区 | 熱田区 | 瑞穂区 | 昭和区)
及び隣接近郊市町村( 尾張旭市|瀬戸市 | 長久手市 | 春日井市|多治見市|土岐市 | 瑞浪市 | 豊山町|北名古屋市 | 小牧市 | 可児市 他

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なぜ骨盤矯正とストレッチは欠かせないのか?(名古屋で骨盤整体ならめいほく接骨院)

名古屋市東区、名古屋市北区にあります、めいほく接骨院です。

当院では姿勢・骨盤矯正を行う事で肩こりや、腰痛などの痛みを解消させる治療を行なっております。姿勢・骨盤矯正を行うと当然ですが姿勢・骨盤は整います。しかし、残念ながら一度、矯正治療を行っただけでは元の悪い姿勢に戻ってしまいます。何故ならば、人間は元に戻ろうとする力が強いのと日常生活動作のクセがあるからです。

ですから、姿勢・骨盤矯正で良い姿勢をクセ付ける為には治療の頻度と回数、自宅でのストレッチが重要になります。治療の頻度としては、痛みや、歪みが強い方は週2~3回治療しなくてはいけません。回数としては3週間は行う必要があります。

2、3日間隔で3週間なので約7回位の治療が必要です。それと、毎日ストレッチを行います。個々の姿勢、骨盤のずれ方で内容は変わってきますが、回数を決めずに、時間がある時に行います。回数を決めてしまうと、数やって満足、ストレッチした気持ちで終わってしまうので、おおよその回数だけ決め、時間ある時はそれ以上を目指してください。

例えば、お尻の筋肉はずれ方によっては右はストレッチ、左は筋トレなど全く違ったストレッチや、アプローチをしなければなりません。雑誌や本に出ているストレッチ法や、エクササイズ法は個々に合わせているわけではないので、逆効果になる事もあります。ずれ方によっては鍛えて筋力を付けなければいけない部位を伸ばしてしまったら骨盤のズレを助長させる事に繋がります。ですから、姿勢・骨盤のズレを治したい方は姿勢・骨盤のズレを専門家に診てもらってから、ストレッチや、筋トレ方法を教えてもらう必要があります。めいほく接骨院では姿勢・骨盤のズレをチェックして矯正を行い、ストレッチ方法もしっかりと指導させて頂いております。

腰痛・肩こりを根本的に改善したい方は、めいほく接骨院にご相談ください。


めいほく接骨院 名古屋本院

診療受付時間:午前9:00~午後12:30 午後3:00~午後8:00

※予約制ですので、当院まで必ず事前にお電話下さい
△土曜は午後3:00~午後6:30まで
●休診日:祝日
●各種健康保険・労災・交通事故治療取扱い致します。
●交通事故の治療受付は21時まで行います。

駐車場3台完備

458 シゴハチGroup めいほく接骨院 名古屋本院

TEL:052-711-1459
名古屋市東区大幸1丁目5-23
各種保険・労災、交通事故取扱い
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