この時期辛いしもやけ(´;ω;`)

2018年02月20日

こんにちは!

名古屋市東区・北区から多数ご来院いただいております

めいほく接骨院の杉山です!(^^)!

今日は少し暖かいですね!お昼12℃くらいあって

びっくりでした(笑)♪

 

ところでみなさん霜焼けにはなってませんか??

私は足の指が霜焼けになってます(´;ω;`)泣

霜焼けとは、身体の一部が冷えたために、膨れて硬くなったり、

その部分が痒くなったり熱くなるような感覚を覚える現象です。

霜焼け辛いですよね。温めちゃダメだと思っていたんですが

治療法を調べてみると、温めて冷やすというのがありました!

 

治療法には、40℃位のお湯と5℃位の冷水に患部を交互に付ける

(必ず、水よりお湯につける時間は長くし、お湯から始めてお湯で終わるように)方法や、

患部を温めながらマッサージする方法

(ただし余り強い力でマッサージすると患部付近の毛細血管が破裂し、症状が一段と酷くなる場合がある)、

初期の軽いものなら、レタスなどのビタミンEを多く含む食品を食べることにより、

1週間程で治ることもある。

ということでした!!!

私も今日からやってみようと思います^^

みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね~★★

 

気温差が激しいので風邪には気をつけて下さいねっ(^O^)