暖かい日こそ運動を!!

2018年03月15日

 

主に名古屋市東区・北区から多数来院して頂いています、めいほく接骨院です!

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今日は暖かいですね!

暖かいと体を動かしたくなってきますね(^_-)-☆

なので今日はスポーツのいいところを紹介させてもらいます!

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スポーツのいいところは

・筋肉がつく

・血流が上がる

・ストレス発散

・やる気が出てくる

などたくさんのいいことがあります!

血流が上がることでさらに筋肉のコリが取れてきます。

更に冷え性の方だと血流が上がることで冷えや浮腫みが解消されてきます!!

ぜひこの秋にスポーツを始めてみてはいかがですか??

そしてスポーツで疲れた体をめいほく接骨院でメンテナンスしてみてはいかがですか??

 

お身体のお悩みがありましたら一度ご相談くださいね!!