3月のやわらかタイムズ♬

2018年03月21日

こんにちは!名古屋市東区・北区から多数ご来院いただいております

めいほく接骨院です(*´ω`*)

しばらく雨が続いてますね。今日はかなり寒くなる予報なので

暖かい格好でお出かけください!

雨の日の運転気を付けましょう^^

 

 

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3月のやわらかタイムズは呼吸筋のストレッチ!

呼吸筋とは息を吐くときに使われる呼吸筋と息を吸うときに

使われる呼吸筋があり合わせて20以上もあります!

よく聞く横隔膜も呼吸筋の一種です♬

 

しっかりと呼吸ができるようになることでストレス解消効果も!

若返り効果もありますよ~!!!

よかったらやってみてくださいね★’’