交通事故が多い今は特に運転には気を付けましょう!!

2017年12月18日

こんにちは!

東区大曽根・北区平安通などから多数ご来院頂いております

めいほく接骨院の杉山です。

 

外のブラックボード変えました!

10月・11月・12月は交通事故がとても多くなります!

年末にかけて事故が多発しております。

H29 12月14日現在で交通事故による死者数の数が183人!!!

12月だけでも1500件越の人身事故が発生していて年間で37000

名古屋の人の運転は荒いと言われてますね。

せっかちな性格が運転にも出ているようにも思えます(笑)

地域別だと西三河(刈谷~豊田方面)が一番多い。

やはり夜間帯の事故が多く、高齢者が対象なことが多いようです!

冬は日暮れが早いので早めのヘッドライト点灯ハイビーム・ロービームを使う

周りをよく見るなど気をつけていれば防げる事故もありますので

安全運転心がけましょう!

めいほく接骨院は交通事故治療を専門で行っております!

むち打ち治療が得意!

むち打ち治療協会認定院ですので安心してお任せください★

 

 

 

口コミでもめいほく接骨院はナンバーワンを目指しています。

2017年12月17日

こんにちわ。

主に名古屋市東区・北区から多数来院して頂いています、めいほく接骨院です☆彡

今日も朝少し雪が降りましたね。

寒さ対策をしっかりして風邪を引かないようにしましょう。

みなさん、エキテンという口コミのサイトご存知ですか?

接骨院の口コミなどが載っているサイトです♪

めいほく接骨院も皆さまからたくさんの口コミ頂いてます(*^_^*)

こんな感じです↓↓↓

口コミを書いていただいた方には、自費治療の割引券をお渡ししています。

口コミを書いてくれた皆さまありがとうございます(^^)

先生と、嬉しいね~と言いながら読ませてもらってます♪

まだまだ口コミ集めてますので、ぜひよろしくお願いします!

東海エリアナンバーワンになれるように日々頑張ります☆彡

身近なケガをそのままにしないようにしましょう。

2017年12月15日

こんにちは!

名古屋市東区矢田・北区上飯田から多数来院して頂いています、めいほく接骨院です。

捻挫は運動をしていると起こりやすく、身近なケガの一つですが…

捻挫は急激に方向転換や足を踏み外した際に起こりやすいです。

捻挫とは、関節に許容範囲を超えた動きが与えられた為におきる損傷で、関節を包む関節包や骨と骨を繋ぐ靭帯及び軟部組織を損傷した状態をいいます。

「捻挫」の画像検索結果

似たような損傷として脱臼がありますが、脱臼には関節面の接触が

一部または完全に失われているのに対して、捻挫にはそれがありません。

症状としては、多くは損傷に連動して患部に痛みや腫脹、熱感等の炎症を引き起こします。

重度の捻挫になってくると骨折や靭帯損傷を伴う事があり、放置すると運動障害や関節の軸変形に繋がります。

治療としては、

  1. 炎症部分を冷却
  2. 包帯、絆創膏やテーピング等で固定し、関節の運動を制限
  3. 関節補強の為に周辺の筋力を強化

これらを行っていきます。

「捻挫」の画像検索結果

ただし、必要以上の固定はその後の関節の可動域低下を招く恐れがあるので注意が必要です。

治療後暫くの間は過負荷を抑え、保温の為サポーター等を用いて再発抑止に努めましょう。

後遺症として、関節を補強すべき各筋肉が弱体化している場合には

何度も同じ部分の捻挫を引き起こす「捻挫ぐせ」等に繋がる事もあります。

捻挫は安静にしていれば自然に痛みは治まってきますが、

後に再度捻挫するなどが無いように、治療はしましょう!

寒い時期にはもってこい!首のストレッチ編

2017年12月14日

こんにちは!

名古屋市東区大曽根・北区上飯田から多数来院して頂いています

めいほく接骨院の加藤です。

東海地方にも雪が降る時期になってきましたね。

お出かけの際は気をつけながら運転してくださいね(^^)/

「冬 画像 フリー」の画像検索結果

今日は寒い時期にぴったりのストレッチをご紹介します!

寒いと肩や首が縮こまってしまいそこから肩や首が疲れてきてしまいます!

そこから頭痛が起こる方も多いと思いますので首をストレッチしていきましょう(*^^*)

まず首の横のストレッチからです!!

このような姿勢で頭を伸ばしたい方と反対に持って行くとストレッチができます

 

「頚 ストレッチ 画像フリー」の画像検索結果

次は背骨側のストレッチをしていきましょう!

このような姿勢で頭をお腹に向かっていきますとストレッチがかかってきます!

「頚 ストレッチ 画像フリー」の画像検索結果

このストレッチをする際はゆっくり行ってください!

早く動かしてしますと立ち眩みなどが起こる可能性があるため

なるべくゆっくり、ジワーっとやって下さいね(^_-)

是非一度お試しください!

 

健康維持で寒い日に自分でもできることをしよう!

2017年12月13日

こんにちは☆彡

主に名古屋市東区大曽根・北区上飯田から多数来院して頂いています、めいほく接骨院です。

今日は雨が降り、風邪も強く身体が冷える一日でしたね。

健康維持は食べ物も大きくかかわってきます。

今日は体をあたためてくれる野菜を紹介します!

食べ物には体を温めるものと冷やすものがあります。温かいものを食べれば体が温まると思いがちですが、食べ物によっては逆に冷やしてしまうこともあるんです。

冷えた体は・・・

目覚めが悪い、疲れがとれない、体が重たい、肌の調子が悪い、風邪をひきやすい、などの不調を感じるようになります。

では紹介していきます(^◇^)

生姜は体を温めてくれる食べ物ナンバーワンです!!

体を温めてくる効果の他に、免疫力を高める、発汗作用、熱を下げる、咳やたんをとる、胃腸の吸収・消化を高めるなどさまざまな効果も期待できる万能食材です。

その他は、人参とごぼうは最高の組み合わせ♪

にんじんはごぼうと一緒にきんぴらごぼうにすれば、にんじんの栄養素を余すことなく効率的に摂ることができます。

あとは、にら・大根・ねぎなど鍋に入れるのにぴったりな食材が

あげられます(^^♪

これからの季節、鍋を食べることが増えると思うのでたくさんお野菜摂取しましょう★

そして健康な体を作りましょうね( ˘ω˘ )☆彡

冷えた身体にいいことを紹介します♪

2017年12月12日

\ クリスマイベント開催中 /

 

 

こんにちは!東区・北区から多数ご来院いただいております。めいほく接骨院の杉山です!

今日はめちゃくちゃ寒いですね(´;ω;`)

今にも雪が降りそうな空です・・・みなさんお出かけの際は

あたたかくしておでかけくださいね!!

 

さて、寒い日はみなさん冷えに悩まされますよね。

冷えは結構が悪いことが原因でもありますが、むくみや胃腸などの働きも関係してくること

ご存じでしたか??

身体が冷えると免疫力の低下、内臓系へのダメージ、自律神経への影響など身体にはよくないことばかりなんです。

冷えから体を守るためには血行促進・ストレス緩和・自律神経を整えることがポイント!

そこで・・・効果的なのがヘッドスパ★

寒さ対策になぜヘッドスパが有効なのか疑問に思うかもしれませんが、

ヘッドスパなら、血行の促進自律神経のバランスを整えるストレスの緩和、の3つ全てに効果が期待できるのです!

血行促進・・・ヘッドスパで、頭皮のマッサージをすることによって、血行がよくなり、溜まっていた血液が流れ出します。また固くなった頭皮を柔らかくし、停滞している血液を人工的に動かして、新しい血液を取り込みます。ヘッドスパによって代謝がよくなると、毛根に栄養が運ばれ、血液の循環が良くなります。そして、頭から、首、肩、そして身体全体の代謝アップにもつながるのです。

胃腸の働きを整える・・・ヘッドスパ(頭皮マッサージ)によって血行が良くなると、頭の中の血液循環がスムーズになり自律神経を整え、体調を整えることができます。そのため、ストレスによる胃腸へのダメージもヘッドスパで軽減させることができるのです。

リラックス効果・・・ヘッドスパのマッサージで頭のコリをほぐし、脳をリラックスさせ、乱れてしまった自律神経のバランスを整えることで、鬱や季節性情動障害の予防にも繋がります。また、アロマの匂いに包まれながら、ゆったりとした空間の中で、人の「手」によって頭部を優しくマッサージされると、安心感やリラックス効果を得ることができます。

身体も温まり、リラックスができるのでいいですよね♪

よかったら試してみてください(*´▽`*)

ヘッドスパもいいですがめいほくでの施術も、血行がよくなりこりもほぐれるので

是非おまちしておりますね!!^^

 

昨日の虹です♪

めいほく接骨院からのお知らせ★クリスマスイベント開催中♪

2017年12月9日

こんにちは!名古屋市東区、北区から多数ご来院頂いておりますめいほく接骨院の杉山です♪

 

 お知らせ 

本日 12月9日(土)より クリスマスイベント開催!!!

 

簡単なアンケートにご回答いただくだけで

自費治療に使える 割引チケットをプレゼントさせていただきますっ★

回数券がお得に買えるチャンス!(^ω^)♪

 

クリスマスイベントは 12月9日~12月25日 までやっております♪

割引チケットの使用期限は 12月30日 までとなっておりますので

ご注意ください(^ω^)!

みなさまのご来院おまちしております!

 

気を付けよう!!姿勢も肩こりの原因になります!!

2017年12月8日

こんにちは!

主に名古屋市北区上飯田・東区大幸を中心に多くにの方が来院されています、めいほく接骨院です。

今日になって急に寒くなってきました。

身体も固くなり、縮こまることで背中が丸まってしまう人も多くなります。

「肩を内側に巻く」の画像検索結果

主に、デスクワークをする方にもよく見られます。

そんな方には肩周りが固い、首や肩が痛いなどの症状が良く見られます。

身体のバランスが崩れていることで肩周りが固くなることもあります。

なので丸まった姿勢を治すだけでも肩の固さをほぐすことができます。

首の筋肉が固くなってしますと痛みだけでなく、動きにも影響が出てきます。

めいほく接骨院で使っているプロテクノエグゼならば、筋肉をほぐす効果もあります。

手技でも筋肉をほぐしていきますが、深層筋にアプローチするには電気を使うことが必要になります。

肩の固さが気になる、首や肩が痛い、背中が丸まっているという方は是非めいほく接骨院へいらしてください。

意外と隠れている!?腕の疲れ編!!

2017年12月7日

こんにちは!名古屋市東区・北区から多数ご来院頂いております

めいほく接骨院の加藤です(*^^*)

寒い日が続きますね!

岐阜の方では雪がパラパラ降っているそうですよ(^^)/

「冬 画像 フリー」の画像検索結果

今日は腕のストレッチを紹介したいと思います!!

日頃のパソコン作業や年末の大掃除で腕を使ったりすると

肩こりに隠れて腕が疲れてくることが良くあります。

疲れてないと思っている方でもストレッチしてみると

あっ!疲れてる!と思う事も!?

早速この画像のような姿勢を取ってみましょう!!

この姿勢のまま手首を体の方に持って行くと腕の筋肉のストレッチができてきます!!

また反対の動作をすると腕の逆側が伸びてくるので

是非一度試してみてくださいね(*´ω`*)

この時期は寒い日が続きますので風邪を引かない様に気をつけて下さいね!

年末年始の診療のお知らせです。

12月23日(土)祝日 ₍₍午前診療₎₎ 9:00~11:50

12月30日(土) ₍₍午前診療₎₎ 9:00~11:50

 

12月31日(日)~1月3日(水)休診日

となりますのでよろしくお願い致します。

飲んだら乗らない!乗るなら飲まない!忘年会シーズン

2017年12月6日

こんにちは!!

名古屋市東区、大曽根、北区平安通から多数来院いただいております、めいほく接骨院の十河です(*^^*)

 

飲酒運転による交通事故は、世論の厳しさや罰則の強化により減少傾向にあるとはいえ、まだまだ相当数発生しています。

 

特にこれからの時期は忘年会シ-ズンに入り、お酒を飲む機会が多くなってきます。

ちょっとそこまでという軽い気持ちが事故につながりかねないので絶対にやめましょう!

 

特に、飲酒運転の死亡事故率は、飲酒していない死亡事故率の7.9倍であり、酒酔い運転にいたっては13.4倍と高く、飲酒運転による交通事故が死亡事 故につながる危険性が高いことが伺えます。

 

<事故形態>

 

●カーブを曲がり切れず、路外へ飛び出し工作物に衝突(単独事故)

 

●横断中の歩行者を見落とし、跳ね飛ばす(車対人の事故)

 

●信号を無視し、あるいは交差点に気づかず出会い頭の衝突(車対車の事故)

 

●ハンドル操作を誤り、対向車と正面衝突(車対車の事故)

 

 

飲酒運転の危険性

 

車の運転には、アルコールは禁物です。個人差があるとはいえ、酒を飲めば血中のアルコール濃度が高まり・・・

 

●中枢神経が麻痺する

 

●集中力がにぶる

 

●自制心が、理性が低下する

 

●身体の平衡感覚が狂う

 

●視力が落ち、視野が狭くなる

 

ということになります。

 

このため、

 

●運動機能が低下し、ブレーキ、アクセル、クラッチ操作が遅れる。

 

●反応がにぶくなり、行動も遅くなる。

 

など大きな事故を起こす原因にもなります。

 

飲酒運転は絶対しない、また運転者に酒類をすすめないようにしましょう(>_<)!

 

万が一交通事故に遭ってしまった際は名古屋市東区、北区のめいほく接骨院へご相談ください(^^)/

 


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