肉離れになったらめいほく接骨院へ

2017年06月18日

こんにちは!

めいほく接骨院の藤本です。

久々に曇りの日ですね。

少し肌寒いので風邪をひかないように気をつけてください。

 

今日は肉離れについて紹介します。

肉離れは筋膜や筋線維の部分損傷になります。

スポーツをしている最中に起こりやすく、筋肉が収縮している時に強制的に引き延ばされることで生ずることが多くなります。

大半は下肢に発生し、大腿四頭筋ハムストリングス腓腹筋ふくらはぎ)に多く発生します。

代表的なものとしてはサッカーのシュート動作での大腿四頭筋の大腿直筋、短距離走でのハムストリングス、テニスやバドミントンの切り返し動作での腓腹筋の内側頭などが挙げられます。

「肉離れ」の画像検索結果

発生要因として、筋肉の疲労、過去の損傷、ウォーミングアップの不足、急な気候の変化、体調不良、筋力のアンバランス柔軟性の欠如などが考えられます。

症状としては損傷の度合いによって変わるが、損傷筋の圧痛ストレッチ痛抵抗痛が認められる。

また重症例では腫脹や硬結、断裂部の陥凹を触れることができる。

このほか、MRIで血腫を確認するケースもある。

初期治療では、RICE処置安静・冷却・圧迫・挙上)を徹底する。

「肉離れ 治療」の画像検索結果

症状が落ち着いてきたら筋力訓練、各スポーツにあわせたトレーニングへ移行していきます。

 

当院では肉離れしてすぐの方に冷却をしつつ、ハイブリッド電気を使って自身の治りを促進します。

肉離れは痛みがなくなっても再発することがあるのでしっかりと治療していかないといけません。

肉離れになったらすぐご相談ください。

 

 

 

 

 

良い事色々♪ホットパックの効果!

2017年06月17日

こんにちは!めいほく接骨院の杉山です。

ほんとに梅雨ですか?と聞きたくなるような天気が続いてますが

皆さんいかがお過ごしでしょうか?(*^_^*)

私事ですが先日、熱を出し体調を崩しておりました(´;ω;`)

この時期は温度差や冷房などに体が影響しやすいですのでみなさんも

こまめな水分補給や、睡眠、栄養をしっかりとってくださいね^^

しんどいな、と思ったら早めに対処することが大事ですよ。

 

今日は院内で使っているホットパックについて紹介します♪

温冷熱 黄土珪素(通称:ホットパック)

 

実は、ただ温めてるだけではないんです・・・(*^-^*) 

黄土珪素について!

新陳代謝を効果的に活動することで肩こり、腰痛、関節痛をサポート!

体の健康やお肌の美しさと若さに重要なのは、体の新陳代謝と言われています。

その新陳代謝を効果的に機能するには珪素(けいそ)の働きが密接に関係しているようで

珪素は老化を引き起こす活性酸素を除去し、細胞を活性化してくれます!

珪素とは水晶に99.9%含まれる元素で、遠赤外線の放射率が一番高いとされています。

更に効果として

●神経痛・筋肉痛・腰痛・生理痛などの痛みの暖和

●肩こり・関節・筋肉・打撲のほぐし

●血行促進効果による内機能の回復

●顔面神経の暖和による美顔効果

●体内の皮下脂肪や内臓脂肪、また血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールの急速分解作用

 

女性にはもちろん男性にも嬉しい効果がいっぱいなわけです(*^-^*)

 

 

このように肩や腰に乗せて温めながら施術を行います。

効果を知っていただくとより、使いたくなるかもしれませんね(笑)

ぜひお試しください!体の中からじんわりしてくるのがわかりますよ♪

 


腰痛 肩こり 骨盤矯正 産後骨盤矯正 猫背矯正 身体の歪み 交通事故

なにかお困りの事がありましたらぜひめいほく接骨院へ★

東区 本院:052-711-1459

北区 上飯田院:052-991-7751

までお気軽にお電話ください(*^。^*)


 

体の痛み・違和感でお困りの方必見!!北区東区整体

2017年06月16日

こんにちは!

めいほく接骨院の渡邉です。

私事ですが最近ダイエットを始めてまして食生活には気をつけるようにしております(‘ω’)

スーパーで売っているもののカロリーを注意して見てみると意外なものが高かったりしてビックリするものです。

例えばピーナッツ一袋(一日で簡単に食べきれるくらいの量です)…

皆さんは何キロカロリーあると思いますか?

 

 

答えは

 

 

 

550キロカロリーです!

知っていた方もいるとは思いますが個人的にはビックリしました。

では前置きはこんなところで…

本題にいきます!

皆さんは日常生活を体の痛みや違和感なく快適に過ごせていますでしょうか?

当院では体の歪みに着目し、治していくことによって日常生活からくる痛みや違和感に対して

アプローチしていきます(^_-)-☆

今日の患者様は長年の腰痛と歩き方に問題がある方でした。

まず腰痛と言えばこれですね!

それから骨盤を矯正し

これだけで日常生活からくる腰痛はだいぶ楽になります。

この方の場合自分の歩き方が気になるということで見させていただいたところ

腸腰筋という筋肉がうまく使えていませんでした(>_<)

これに対してはトレーニングと手技療法を加え8割がたはもとに戻りましたがまだ治療が必要です。

一番気になってきた腰痛の方はスッキリ治りましたね(^^♪

再発しないようにしておきますのでお任せください(^_-)-☆

 

ではまた!!

 

交通事故知識・・・損害保険とは(むち打ち治療協会認定院)

2017年06月15日

こんにちはつながる花2

めいほく接骨院の十河ですてへぺろうさぎ

今回は交通事故の保険について説明していきたいと思います。

(1)そもそも交通事故の保険とは・・?

交通事故の治療に使う保険は健康保険とは違い、損害保険といわれるものです。

交通事故の場合一般的に健康保険は使えません。(例外を除く)

いわゆる「第3者行為」と呼ばれるもので、施術者はそれと知っていて健康保険を使う場合は保険者への申告が必要とされますがあくまで努力義務です。

(2)自賠責保険(強制保険)と任意保険の違い

自賠責保険は別名、強制保険ともいわれ車やバイクを所有している限り、責任として掛けなければならないものです。

これは事故を起こした時に相手の身体に対する補償をするための最低限の保険と考えてください。

自賠責法による支給の上限額

傷害事故:120万円  死亡事故:3000万円  後遺障害:4000万円(1級~14級に応じ4000万~75万

任意保険はいわゆる損害保険で主には相手に対する保険と自分に対する保険に分かれます。

その他オプションで搭乗者保険(乗り合わせた人に対する保険)や車両保険(車の損害に対する)などがあります。自賠責保険でまかなわれない場合に残りをカバーしてくれます。

それでも不足する場合は加害者負担になります。その他自家用総合保険(SAP)や自動車総合保険(PAP)などでは示談交渉を代行してくれます。

相手を死亡させたケースでは近年、億単位の支払いになることもあります。

保険会社の担当者による示談交渉代行・・・一般の示談交渉は弁護士以外はできませんが、交通事故の場合は特例で損保会社社員が代行することが認められています。

以上のこと以外にも何かご不明な点などありましたらお気軽にめいほく接骨院へご相談くださいとびだすうさぎ2カナヘイきらきら

トムソンベッド

2017年06月14日

こんにちわ!
めいほく接骨院に高井です(*^_^*)

東海地方も梅雨入りしましたが、晴れの日が続いて嬉しいですね♪

梅雨明けは7月23日頃だそうです(~_~;)

「晴れ」の画像検索結果

 

さて今日はめいほく接骨院自慢の医療機器・・・

トムソンベッドをご紹介します♪

 

トムソンベッドは、アメリカのクレイトムソンという人が自分の身体の異常がカイロプラスティックの技術で

治ったのをきっかけに、今度は自らがカイロプロテクターの道を進み開発したベッドです。

 

足の長さを揃えながら骨盤を矯正していく為のこのベッド・・・

どういった効果があるのか少し書いていきたいと思います!

 

「めいほく接骨院」は名古屋の親子三代続く交通事故専門治療院です|愛知県名古屋市北区上飯田

↑この不思議なかたちのベッドがトムソンベッドです。

 

患者さんには、これにうつぶせに寝ていただき上から力を加えて施術していきます。

ベッドに分かれ目があるので頸椎部、胸椎部、骨盤部を独立して1㎝程動かし、

瞬間的に矯正することができるのです!(^^)!

 

毎日健康に過ごして頂く為にめいほく接骨院が自信を持っておすすめしている治療です!

 

当院は予約制になりますので宜しくお願い致します(*^_^*)

 

 

ただの腰痛と間違えないためにもめいほく接骨院へ

2017年06月11日

 

 

こんにちは!

めいほく接骨院の藤本です。

最近はまた暑い日が続きますね。

水分補給はしっかりしてください。

 

今日はすべり症について紹介します。

脊椎すべり症は脊椎が前方あるいは後方へずれを起こしてしまう状態を言います。

脊椎すべり症は、脊椎の分離が原因で起こる「分離すべり症」(第5腰椎に好発)と、老化による変性で起こる「変性すべり症」(第4腰椎に好発)の2つのタイプが主です。

分離すべり症は脊椎分離症が進行すると起こります。

脊椎分離症は、腰部の椎間関節の上関節突起と下関節突起の間が離れてしまったものを言います。

この離れた椎体が前方に滑るのを分離すべり症と言います。

変性すべり症は加齢によって、椎骨を支持している靭帯、椎間板、椎間関節などに緩みが生じ、椎骨を支えきれなくなってすべってしまいます。

「分離すべり症」の画像検索結果

すべり症の症状としては

  • 腰痛
  • しびれ
  • 間欠性跛行
  • 脊柱の変形

等の症状がみられます。

「分離すべり症 症状」の画像検索結果

検査にはエックス線が必要になります。

これによってすべり症が起こっているか分かります。

治療に関しては、手術をする方法としない方法があります。

手術をしない方法は

  • 安静
  • 腰椎コルセットの装着
  • 運動療法
  • 神経根ブロック

などがあります。

また日常生活でも重い荷物を持つようなときの姿勢長時間立ち続けたり、デスクワークを続けたりすることで腰に負担をかけます。

なので時々姿勢を変えたり、休息を挟んだりして、腰の負担を軽減させます。

他にも肥満しないことや腰を支えている腹筋と背筋を強化することも、腰を保護するのに役立ちます。

 

すべり症自体は接骨院で治すことは難しいですが、周りの筋肉をほぐすことで症状を少しは改善させることも可能です。

ただの腰痛と思わずに、しっかりと自身の身体を良い状態に保つことは重要なことですので何かあればご相談ください。

梅雨時の体調不良には・・

2017年06月10日

こんにちは!めいほく接骨院の杉山です(*^_^*)

今日は天気がいいですね!

ですが、最高気温が31℃まで上がる予報です(^^;

みなさん、水分補給をしっかりして、熱中症などに

気を付けて下さいね^^♪

 

そして、ついに東海地方も梅雨入りしてしまいましたね~(´;ω;`)

じめじめした季節・・・気圧の変化もあり体調崩しやすくなります。

 

今日は梅雨時の体調管理についてお話したいと思います。

梅雨時におこりやすい体調不良として

自律神経の乱れ・・気温や湿度のばらつきによって自律神経の乱れが引き起こされ、

その結果「体がだるい」「頭痛」「腹痛」といった症状が現れます。

また、一日の温度差の激しさから、「冷え」や「肩こり」の症状が出たり、風邪をひきやすくなったりします。

湿気による不調・・梅雨時は湿度が高くなり、その結果普段よりも体内の水分が出ていきにくくなり、

体のむくみの原因になってしまいます。偏頭痛なども起こりやすいですよね。

体のだるさを感じたら少し生活習慣を変えてみましょう★

食事はビタミンB群を摂取するといい

ビタミンB群の中の「ビタミンB1」は、糖質を分解してエネルギーに変える役割を果たすことから

『疲労回復ビタミン』『ストレスビタミン』とも呼ばれるほど、疲労やストレスに対して絶大な効果を発揮します。

ビタミンB1を多く含む食材には、玄米・発芽米・豚もも肉、豚ロース肉、紅鮭などがあります。

体を温めるもの(ねぎ・しょうが・とうがらしなど)

血行を促進して体を温めることに優れている上、発汗作用もあるので体内の水分も排出してくれます。

 

睡眠環境を整える

快眠のために最適とされる環境は「気温26度以下」「湿度50~60%」。

梅雨の時期特有の寝苦しさは、夏の暑さとゆうに80%を超える湿度の高さが関係しています。

エアコンで冷房26℃前後に保つと寝付きやすくなりますよ!

 

軽めの運動・水分を外に出しむくみ防止

ストレッチや軽めの筋トレがおすすめです!

 

梅雨時は体調不良も起こりやすく、体の痛みが出やすくなる季節です。

腰が痛くなったり、肩が痛くなったりしたら

めいほく接骨院へお越しください^^

あとは、普段シャワーだけで済ませてる方もこの時期は特に疲れやすいと思いますので

しっかりと暖かいお風呂に浸かって体を温めてあげてください★

 


名古屋市 東区 北区 接骨院  肩こり 腰痛 頭痛 交通事故 むち打ち 

お悩みの事がありましたらぜひ、めいほく接骨院へ!

東区本院・・名古屋市東区大幸1-5-23 TEL(052-711-1459)

北区上飯田院・・名古屋市北区上飯田通1-15 TEL(052-991-7751)

HP見た!とお気軽にお電話ください(*^_^*)


 

 

 

坐骨神経痛の治療 名古屋大曽根接骨院

2017年06月9日

こんばんは!めいほく接骨院の渡邉です。

東海地方も梅雨に入りぐずぐずした天気が続くと思いきや今日は爽やかでいい天気でしたね(^^♪

 

今日は久しぶりに通院中の患者様のご紹介!

何処に行っても治らない坐骨神経痛。何処に行くのが正解なのかわからないという方も多いと思います。

まずはこれ。坐骨神経痛の原因になる筋肉は一番深層(奥の方)にあるためなかなかアプローチしにくいのが現実です。

しかしこのプロテクノエグゼなら体の15~20センチまで刺激を届けることができるので坐骨神経痛の患者様には

かなりおススメです!

あとはこの笑顔をご覧になればわかっていただけると思います(^^♪

同じような症状でお悩みの方はめいほく接骨院にご相談ください!!

患者様それぞれに合った治療をご提案させていただきますよ(^^)/

 

ではまた!!

 

 

 

 

めいほく接骨院☆本院からのお知らせ

2017年06月8日

こんにちは。めいほく接骨院の高井です。

本院からの診療時間変更のお知らせです。

6月18日(金)は

午前08時50分~10時30分

午後18時00分~20時30分

までの診療とさせて頂きます。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

 

上飯田院は通常通り診療しています(^^)/

事故後の耳鳴りにご注意!!

2017年06月7日

こんにちは(*^_^*)

めいほく接骨院の高井です。

 

5月から8月にかけて交通事故が増えてきます。

夏休みやお盆休みのお出かけの際は運転にお気を付けください。

今日は交通事故後の耳鳴りについてお話します。

交通事故によるむちうち症での耳鳴の発生率は7%程度だと言われています。

そして、耳鳴が発生するとほとんどの場合が難聴の症状も発生すると言われています。
交通事故直後~数日以内での耳鳴などの症状が発生する確率は低く、

ほとんどの場合が2~4日以内に発生します。

交通事故によるむちうち症は耳鳴、難聴だけでなく様々な不定愁訴(自覚症状)を発生させます。
それらの不定愁訴は後々、後遺障害として苦しめられる可能性がありますので、しっかりと治していくことが大事です。

もし万が一名古屋市で交通事故に遭われてしまった場合や、むち打ち症でお困りの方は

名古屋市北区、名古屋市東区にあります、めいほく接骨院へお越しください!!

 

☆めいほく接骨院オフィシャルホームページ☆

名古屋市東区矢田 めいほく接骨院 名古屋本院:052-711-1459

名古屋市北区上飯田 めいほく接骨院 北区上飯田院:052-991-7751

当院は予約制となっております。


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