風の強い日は危険!?

2018年04月27日

こんにちわ(^^♪

名古屋市東区、北区からたくさんご来院頂いております、めいほく接骨院です!!

 

めいほく接骨院はむち打ち治療協会認定院です(*^^*)

最近風が強いですね(+o+)

風が強い日は交通事故が起こりやすい環境になってくるので注意しましょう!

今日は交通事故に遭わないためのポイントをいくつかご紹介します!

風の日に事故を起こさない気を付けるポイントとして

①高速や山道では、トンネルを抜けた先で強風の時があるので注意です。

②交差点や道幅のせまいところでは自転車や歩行者が風にあおられて

 飛び出てくる可能性があります。

③上記でも言った通り、物が飛んでくる危険があり、それにあたったり

 よけた拍子に事故がおこる危険があります。

これらの事を気を付けて交通事故に遭わないようにしましょう(”◇”)ゞ

もし交通事故に遭ってしまった場合

めいほく接骨院は、多くの名古屋市の交通事故による患者さんを治療してきた実績もあり、全国組織の㈳むち打ち治療協会の認定院であり、また、交通事故を専門に取り扱っている弁護士の先生とも提携をしています。

もし万が一名古屋市で交通事故に遭われてしまった方や、むち打ち症でお困りの方は名古屋市北区、名古屋市東区にあります、めいほく接骨院へご連絡ください!!

天気が悪い日の頭痛。ありませんか??

2018年04月26日

こんにちは!

名古屋市北区・東区から多数ご来院いただいております

めいほく接骨院です★.゜

今日はとってもいいお天気ですね♬

湿度も低くからっとした天気になるようです☺

 

昨日は湿度も高く、雨が降っていたので頭痛がしました(´;ω;`)

天気が悪い時、頭痛やめまい、吐き気を感じる方いませんか??

もし、雨が降りそうな天気や雨の日に頭が痛くなっているのなら、

あなたの頭痛のタイプは「気候(気温や気圧)の変化」が原因の「頭痛」かもしれません!

たまらない頭痛や吐き気……。天気と深く関係しているこの症状は、

低気圧性偏頭痛または気圧変調性頭痛と呼ばれ、若い女性を中心に急増しています。

 

天気が晴れから曇って悪天候になると気圧が下がり、脳の血管をおさえていた圧力が下がり、血管が広がりやすくなります。

脳の血管が広がることで、周囲の神経を刺激されて頭痛を引き起こすのではないかと考えられています。

また、気圧が下がることで、古傷が痛くなったり体の調子が悪くなるといった話を聞いたことありませんか?

気圧の変化が自律神経のバランスが乱れ、体調の悪化を招くとも考えられています。

片頭痛を起こす要因は実際には複雑にあり一つに絞れません。

その要因の1つにお天気の変化もあります。

片頭痛のきっかけとなる要因を調べた調査では、

ストレスが34%。次いで、まぶしさ29%、食事28%、睡眠リズムの乱れ26%、臭い26%。

そして、天候24%となっています。

 

対処法としては

・薬を早めに飲む

・氷嚢や冷却ジェルで冷やす

・カフェイン飲料を飲む

・暗くて静かな場所で横になる

・ミントの香りを嗅ぐ   などです。

気圧の変化などを知ることも大切です♬

早めの対処をしていきましょう!!

めいほく接骨院では頭痛にも効く電気治療がありますので

頭痛でお悩みのかたいましたら、一度ご来院ください^^

 

エキテンご存じですか☺?

2018年04月25日

こんにちは!

名古屋市東区・北区から多数ご来院頂いております

めいほく接骨院です(^ω^)

 

昨日はすごい雨でしたが今日は気持ちいくらい晴れましたね(”◇”)ゞ

 

めいほく接骨院では患者様からの口コミを募集しております!

実際に通院頂いてる患者様からのお声です★

 

嬉しいお言葉たくさんありがとうございます!

当院では患者様ひとりひとりに合わせた治療を行っています!

同じ腰痛などでも原因は様々ですのでなんでもご相談ください!

本院★エキテン ☜こちらからアクセス!

メニューお得な情報も載っておりますのでよかったらご覧ください!

 

目の疲れ・・大丈夫ですか??

2018年04月24日

こんにちは!

主に名古屋市北区・東区から多数来院して頂いています、めいほく接骨院です。

皆さんは楽しい日を過ごしてますか?

新入社員のみなさんは入社して1ヵ月が経とうとしていますね!

 

特にパソコン仕事の人は長時間同じ姿勢でいたり、目を酷使したりします。

それによって眼の疲労感や重圧感だけでなく、全身にも疲労、頭痛、肩こり、吐き気などがおこります。

これらを一般的に「眼精疲労」と言います。

眼精疲労の原因はいくつかありますが、大きく分けると

目に原因がある

全身に原因がある

精神的なもの

環境的なもの

に分けられます。

その中で④は、スマートフォンやパソコンの普及によって、長時間にわたり目を酷使することで増えています。

また、シックハウス症候群が眼精疲労に与える影響も指摘されています。

他にも、メガネやコンタクトレンズの度が合っていない、自律神経の乱れなども原因に挙げられます。

眼を酷使せずに、適度な休憩や運動、十分な睡眠、栄養バランスに注意するなどをしましょう。

また首周りの筋肉の硬直によって間接的に眼精疲労の原因にもなります。

めいほく接骨院でも自律神経の乱れや筋緊張に対して治療を行っていますのでお悩みの方はぜひご連絡ください。

肩首回りのストレッチをしましょう!

2018年04月23日

こんにちは!

名古屋市東区大曽根・北区上飯田から多数来院して頂いていますめいほく接骨院です。

最近は暑いくらい晴れてますね(>_<)

明日から天気が崩れるみたいなので体調管理には十分気をつけましょう!

「春 画像 フリー」の画像検索結果

この時期は寒暖差が激しく首や肩回りの筋肉が固くなりやすい時期です!

そこから頭痛が起こる方も多いと思いますので首をストレッチしていきましょう(*^^*)

まず首の横のストレッチからです!!

このような姿勢で頭を伸ばしたい方と反対に持って行くとストレッチができます

 

「頚 ストレッチ 画像フリー」の画像検索結果

次は背骨側のストレッチをしていきましょう!

このような姿勢で頭をお腹に向かっていきますとストレッチがかかってきます!

「頚 ストレッチ 画像フリー」の画像検索結果

このストレッチをする際はゆっくり行ってください!

早く動かしてしますと立ち眩みなどが起こる可能性があるため

なるべくゆっくり、ジワーっとやって下さいね(^_-)

是非一度お試しください!

名古屋市東区大幸のめいほく接骨院では日常生活でできるケアの指導もしています。

気になった方は是非ご連絡下さい。

 

認知症について★

2018年04月21日

こんにちは!

名古屋市東区・北区から多数ご来院いただいております

めいほく接骨院です^^

 

今日はめちゃくちゃ暑いですね(-_-;)

夏日!!!!

名古屋は28℃らしいですが日差しがもう夏・・・

明日は30℃まで上がるようです。

4月とはおもえないですね~(´;ω;`)

みなさんお出かけの際は熱中症対策などしっかりしてくださいね!

 

昨日はスタッフで練習を行いました~^^

どんどん施術を覚えて、成長していってますよ♬

 

今月のけんこう通信は認知症についてです♪

誰もがなりうる認知症!

認知症はどんなものなのか早期発見の目安などが書いてあるので

よかったら見てくださいね(*´ω`*)

 

 

やりすぎ注意!健康のために日々のケアには付けよう!

2018年04月18日

こんにちは!主に名古屋市東区・北区から多数来院して頂いております

骨盤矯正、産後骨盤矯正が得意なめいほく接骨院です。

 

最近は走ったりなど体の健康維持について考える人が増えてきましたが、運動をしているとたまに足の裏が痛いということがあります。

これは足の指の付け根からかかとまで、足の裏に膜のように張っている腱組織・足底筋膜に炎症が起き、小さな断裂を起こして痛みが発生しています。

多くは踵の骨の前あたりに痛みが起こります。

これを「足底腱膜炎」と言います。

主に歩行やランニング、ジャンプでの使いすぎが原因になります。

ランニングなどの過使用による緊張以外には、偏平足、老化によるアーチの低下なども原因になります。

特徴として、朝起きての数歩がとても痛いがそのうち軽くなってしまう、長い間座り急に歩き出すと痛む、かかとの骨の前方内側を押すととても痛いところがある、などが見られます。

症状自体は、足のストレッチをしながら、刺激を避けることでほぼ9割の人は1ヶ月から3年以内に自然治癒します。

スポーツが原因であれば練習量を減らします。

痛みが強くなると局所麻酔剤の注入や、消炎鎮痛剤を内服するが、生活に支障をきたすほど痛みが強くなると内視鏡下で足底腱膜を切り離す外科手術をすることもあります。

しかしこれは、マラソン選手など特殊な条件以外手術行うことはありません。

その他の対処としては、かかとのクッション材、足のアーチを補助する足底板を使用するなどがあります。

めいほく接骨院では炎症部分を早く抑えるためにソーマダインを使用して治療を行っていきます。

またアーチの低下に対してテーピングなどで補助もしています。

 

運動の際の怪我や痛みなども治療していますので何かあればめいほく接骨院へ連絡ください。

痛みは早く根本的に治そう!

2018年04月17日

 

こんにちは!

名古屋市東区・北区から多数ご来院いただいております

めいほく接骨院です!

 

だいぶ花粉症が治まってきましたね(^O^)

それでも春バテなどで体調を崩す方が多くみられますので体調管理には気を付けましょう!

 

長年痛みが続く方は筋肉の中の方も硬くなっている場合があります。

マッサージ流行った跡はいいが少し経つとまた痛みが出てくる、楽にはなるけど中野方で痛みがずっと残るというのはしっかりと筋肉がほぐれていない証拠です。

特に痛みが出やすい腰や肩は筋肉が厚めです。

マッサージなどは筋肉をほぐしていますがどうしても中心付近の深い部分をほぐすのが難しいことがあります。

その部分をほぐさない限り楽にはなってもいつまでも痛みが残っている感覚があります。

また骨盤のゆがみからも痛みは起こります。

特に歪みは、筋肉をほぐしても歪みから筋肉を引っ張ってしまいすぐ痛みが出てくる原因にもなります。

血液の流れを阻害されると怪我した際に、治りが遅くなったり悪くなります。

なので体のバランスを治すことは怪我の治りが早くなったり痛みを早く改善することに繋がります。

名古屋市東区大曽根めいほく接骨院では痛みや怪我の治療はもちろん、根本治療をすることで痛みの出ない体にしていくこともやっています。

体を根本から治したい人、痛みを早く治したい人は是非めいほく接骨院へご連絡ください。

今多い足の症状を改善しよう!

2018年04月16日

こんにちは!

主に名古屋市東区・北区から多数来院して頂いておりますめいほく接骨院です。

 

 

「春画像」の画像検索結果

昨日は寒かったですね((+_+))

寒い日は特に足が冷えてきますよね?

足が冷えてくるのは血流が悪くなっている証拠です!

その場合はふくらはぎ周りの筋肉は固くなっています。

 

足が冷えたり固くなったりするときは

  • トレーニングなどをした後
  • 長時間座っている
  • 長時間立ちっぱなし
  • 寒い日

などがあります。

今日みたいな寒い日などはふくらはぎが固くなり、

これが後々に冷え症や浮腫み、痛みになってきます。

 

その改善として

  • トレーニング後にストレッチをする
  • ふくらはぎ周りの筋肉を柔らかくする
  • お風呂に入るなどをして温める
  • 着圧のソックスなどを履く

などをします。

「冷え症」の画像検索結果

めいほく接骨院では痛みの治療とともにそれらの改善のアドバイスも行っています。

お困りの方がいらっしゃいましたら是非ご連絡ください。

 

 

ブラックボード変えました♬

2018年04月13日

 

こんにちは

名古屋市東区・北区から多数ご来院いただいております

めいほく接骨院です(^O^)/

新年度が始まり、皆さんは新しい環境に慣れてきましたか??

めいほくに入社した3人も毎日頑張ってます(^ω^)

若いから吸収が早いですね!!(笑)

 

外のブラックボード変えました!(写真も新しくしました)

これからGWがありますね!

温かくなり、お出かけする機会が増えるかとおもいます!

交通量が増え、事故も増えますので、交通安全を心掛けましょう!♬

 

GW中の事故は1日に1000件を超えており

毎年多発してます!

小さなお子様を乗せて運転される際、長距離を運転される際

どんな時においてもですが、しっかり休憩をとったりして

無理のない運転をしてくださいね!!

 

万が一事故に遭われたら

めいほく接骨院にお問い合わせくださいね!!

交通事故治療専門HP こちらも詳しく載ってます☆☆


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