テニス

テニスをされている方の多いお悩み

 

→サーブ時に肘の外側に痛みがある

 

テニス肘

一般的に、テニスのバックハンドストロークで発生する肘の外側(上腕骨外側上顆炎)による疼痛性運動障害をテニス肘と総称します。原因としては使い過ぎであり、初心者やラケットを支える筋力の弱い40~50歳の女性によく起こります。この障害は、ゴルフやバトミントンなどほかのスポーツ障害として、また手をよく使う作業をする人にも多発します。

 

例えば、、、

・サーブ時に激痛が走り、腕に力が入らない

・腕の外側が痛い

・力を入れると痛む

 

どんな症状?

手首を曲げ伸ばしした時やラケットのグリップ時の肘から前腕にかけての痛みや局所の圧痛、熱感がある場合があります。日常生活では物を持ち上げたり、タオルを絞る動作などで痛みが出やすくなります。

 

めいほく接骨院・整体院の治療方法

当院では患者様の症状に合わせて、下記の治療方法を組み合わせてオーダーメイドの治療をしていきます。

テニスは実際にプレイをしてみるとかなり運動量が多く激しいスポーツであり、怪我やスポーツ障害を負ってしまうことも多く、かなり強い痛みを伴うものも御座いますので、テニスでの怪我や障害を起こしてしまった場合には早めの施術開始をオススメいたします。

 

骨盤矯正

当院独自のSPT骨格バランス矯正法で身体の歪みを根本的に改善し、スイングフォームから改善していきます。肘に痛みが出ているからといってその患部だけに対してアプローチをかけるだけではなく、肘と関連が深い肩や手首、背骨なども調整していきます。身体全体のバランスを調整していくと共に、根本からの施術をおこなっていきます。プレイ後にも身体に疲れやダルさ、痛みなどが残らないようにもなります。

 

電気治療

微弱電流治療器のソーマダインは、特殊な波動信号の微弱電流を患部に流すことによって、細胞レベルまで入り込み組織の再生に必要な蛋白質の合成を促進させ、痛んだ組織の修復を促します。 各プロスポーツ界でも利用されています。

 

アイシング

痛みが強い間は炎症を抑えるためにアイシングをします。痛みが出た早い段階で患部を冷やすことが早期治療につながります。

テーピング(伸縮性あり)

テーピングは筋肉(皮膚)とほぼ同じ伸縮性があるので張ったままで動かすことができ、さらに筋肉のサポートをしてくれます。また、テーピングを事前に貼っておくことで障害発生の予防にもなります。

 

生活指導

痛みが治まるまでは安静にし、練習は休んでスイング動作はしないことや効果的なストレッチなどを指導します。痛みが治まってきても練習は制限することは大切です。テニスは実際にプレイをしてみるとかなり運動量が多く激しいスポーツであり、怪我やスポーツ障害を負ってしまうことも多く、かなり強い痛みを伴うものも多いためテニスでの怪我や障害を起こしてしまった場合には早めの施術開始をオススメいたします。

スポーツ外傷の施術料金・施術時間

目安時間は30分~40分、初診の場合はじっくりお話を聞きますので60分くらい必要です。

SPT骨格バランス調整法(スポーツ治療)

1000円(税別) ※健康保険適用時

3000円(税別) ※完全自費治療時

テーピング 材料費220円~440円程度

症例 | 名古屋市東区 めいほく接骨院名古屋本院

  • 名古屋市東区 10代 女性 肘の痛み(テニス)

    テニスの練習中に、ラケットを振るのも痛くなってきたと来院されました。
    使いすぎによる腱鞘炎と判断しました。
    ソーマダインで電気治療し、アイシングで炎症を抑え、テーピングで筋肉のサポートをし、肘周りの筋肉を手技でほぐしました。
    二週間ほどで痛みも徐々に改善され、練習も少しずつ始めていきました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市東区 10代 女性 手首の痛み(テニス)

    趣味のテニスの練習中、ラケットを振った際に手首が痛くなり、来院。
    使いすぎによる炎症で熱感が強く、痛みになっていました。
    ソーマダインによる電気治療を行い、アイシングで炎症を抑え、腕周りの筋肉をほぐし、テーピングで筋力のサポートをしました。
    2週間ぐらいで痛みが治まり、徐々に動かし、練習も再開しました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市東区 30代 女性 ぎっくり腰

    椅子から立ち上がろうとした時に腰に痛みが走り、歩くのもやっとの状態で来院されました。
    プロテクノエグゼで筋肉をほぐし、全身の筋肉のバランスを整え、最初の段階では腰にテーピングを貼って筋肉のサポートをしました。
    日常生活で辛い時は、コルセットをして、すごしてもらうようにしました。
    一週間ほどで痛みは緩和され、2週間ほどでコルセットもなく、日常生活も趣味でテニスも始め過ごせるようになりました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

お客様の声 | 名古屋市東区 めいほく接骨院名古屋本院

  • 名古屋市 40代 女性

    肘がラクになり楽しく全力でテニスができるようになりました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。