スマートフォンで猫背に!?

2018年05月29日

こんにちは!

 

名古屋市東区、北区から多数ご来院いただいておりますめいほく接骨院です(^^)

さて、皆さん携帯はお持ちですか??

もちろん持っていますよね(^^♪

 

それはスマートフォンですか?

 

・・・もしかしたら肩こりや腕のしびれなどは、

 

現代的な生活習慣病かもしれないです(・・;)

 

最近携帯と言ったらもうほとんどの方がスマホ何じゃないでしょうか?

LINEFACE BOOKゲームなど便利で楽しいですよね


でもその半面スマホを見ている姿勢は猫背になってしまい、

 

首や肩には大きな負担がかかってきているのです!!!!

 

人間の頭は体重の約8分の1もあります(((゜ロ゜;)))

それを支えているのは「首」です!!

 

スマホやパソコンなど、

 

いじっている際はほとんどの方が猫背になっており、

 

なんといってもかっこ悪いです。(´Д`。)

 

女性はスタイルが悪くいえてしまいますよ。゜゜(´□`。)°゜。

 

これは大変!!

首はまっすぐなだけでも負担がかかっているのですが、

 

猫背の姿勢のまままっすぐに戻すと、

 

実質頭を後ろに傾けた状態になりす。

そうなると首にかかる負担は、

 

まっすぐの姿勢の約3倍もの負担がかかりますΣ(゜ロ゜;)

 

なので猫背から首こり、肩こり、

 

ひどければめまい、頭痛もおこってしまうのです!!

 

そうした猫背で肩こりや頭痛、めまいに困ってる方のために、

 

当院では猫背矯正コースがございます!

 

やはり姿勢が一番大事ですねヽ(^o^)丿

 

当院では猫背の姿勢をしっかり治していくコースがございますので、

 

一度やってみてはどうでしょうか(=^・^=)

 

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 田中雅大が監修しています。