夏場の車のトラブル気を付けましょう!

2018年07月25日

こんにちは!

名古屋市東区・北区から多数ご来院頂いております

めいほく接骨院です^^

毎日暑い日が続いていますね。(゚Д゚;)

みなさん夏バテしてませんか??

駅で電車待ってるだけでも汗かきますよね・・・。笑

熱中症など十分に気を付けてくださいね♬

 

真夏の時期に多い車のトラブル

何かご存じですか???

① タイヤのパンク

② 鍵の紛失

③ バッテリー上がり

 

 

正解は ③のバッテリー上がりです

普段運転していない車は十分な充電がされない場合が多く

そのまま使用を続けるとバッテリーへの負担が高まります。

早めのバッテリー交換などをおすすめします★

定期的にチェックをするなど、夏場は特に

メンテナンスを行いましょう!!!

夏休み・連休中の交通事故も増えますので

お出かけの際は十分にご注意ください!!

短い夏を楽しみましょう♬

 

 

AEDの使い方をご紹介します!!

2018年07月21日

こんにちは!!
名古屋市東区、大幸、大曽根から多数ご来院いただいておりますめいほく接骨院です(^_^)


今日は交通事故が起こった際の「一次救命処置」のAEDの使い方について説明していきたいと思います。

(1)AEDの手配

・意識の確認を行って反応がなかったら、協力者を求めて119番通報とAEDを持ってくることを依頼します。
・通常、AEDは傷病者の頭の近くに置きます。AEDの機種によって、ケースから取り出すかフタを開けます。

※AEDは、心停止をした傷病者に対して適用しますが、意識を確認して反応がなかった時点でAEDを持ってくる手配をします。

(2)電源を入れる

・AED本体のフタを開けて電源スイッチを押します。
・機種によってはフタを開けると自動的に電源が入るものもあります。
・その後は、音声メッセージと本体の点滅するランプに従って操作します。

(3)電極パッドを貼り付ける

・協力者が行っている心肺蘇生を中断させることなく、前胸部の衣服を取り除きます。
・傷病者の胸部の肌を露出させ、状態を確認し、袋から電極パッドを取り出します。
・貼り付け位置は、電極パッドの表面や電極パッドが入っていた袋に描かれています。
・電極パッドを右前胸部と左側胸部に貼り付けコネクターをAED本体の差込口にいれます。
・機種によっては、コネクターが予め本体に接続されているものもあります。

※注意点

①電極パッドを傷病者の胸部に密着させることが大切です。隙間があると電気ショックが正しく行われません。

②傷病者の胸部が水で濡れていると、電気が体表の水を伝わって流れてしまうために電気ショックの効果が減少します。布やタオルで拭いてから貼ってください。

③胸部の皮下に硬いこぶのような出っ張りがある場合は、傷病者が医療用具(心臓ペースメーカーや体内埋め込み型除細動器)を体内に設置している可能性があるので、電極パッドを出っ張りから離して貼り付けます。

(4)心電図を解析する

・電極パッドを貼り付けると、傷病者から離れるようにとの音声メッセージが流れ、自動的に傷病者の心電図解析が始まるので、解析の妨げにならないように離れます。

(5)除細動の指示が出たら

・心電図の自動解析の結果、電気ショックが必要なことが確認されたら、音声メッセージ、電気ショックボタンの点滅や充電完了の連続音などで、電気ショックを実施するように指示があるのでみんなが離れたのを確認してボタンを押します。
・電気ショックが実施されると、傷病者の全身の筋肉が瞬間的に痙攣したようにびくっと動くことがありますが、異常ではありません。

(6)除細動後の対応

・電気ショックを実施したら、直ちに心臓マッサージから心肺蘇生を再開します。
・電気ショックから2分おきに、AEDが音声メッセージで心電図の解析を行うことを伝えるので、その時は(4)と同じように心肺蘇生を中断して傷病者から離れます。
・解析の結果、電気ショックの指示が出たら(6)と同じように電気ショックを実施します。
・解析の結果、電気ショックが不要と出たら、心臓マッサージから心肺蘇生を再開します。

以上の流れでAEDでの救命処置を行います。除細動は不要と解析された場合も、呼吸が回復した場合も、大切なことは、救急隊や医師などに傷病者を引き継ぐまでは、電極パッドを貼り付けたままにしておくことと、AED本体の電源を切らないことです。

 

肩こりの要因について

2018年07月19日

こんにちは!

 

名古屋市東区大幸・北区上飯田から沢山の患者様が来院いただいております名古屋市腰痛治療.comです!

暑い日が続いていますね…

35度を超える猛暑日が続いていますが熱中症対策はしていますか?

水分補給はもちろん、塩分や糖分もこまめに摂取しましょう!

辛いことばかりな猛暑日ですが、ちょっとした利点もあります。

それは「蚊」がおとなしくなることです!!(笑)

蚊は気温が35℃を超えると気温による体の影響を優先し、体力温存のため殆ど飛ばなくなります!

気温が上がり切らない朝、晩には飛んでいる可能性があるので対策はしっかりしておきましょう!

今回は肩こりについて書いていきます!

肩こりとは僧帽筋や肩甲挙筋といった肩の周りの筋肉が疲労し血流が悪くなった状態のことをさします。

血流が悪くなると筋肉の緊張が高まり、肩こりが悪化するという悪循環になります。

近年ではパソコンやスマートフォンの普及によって、眼精疲労や肩こりの症状が幅広い年代で多くなっています。

パソコンやスマートフォンを使う際、猫背など姿勢を崩しやすくなるのが大きな要因となっています。

良い姿勢を意識したり、長時間座った時は立ち上がるなど姿勢を変えるようにしましょう!

肩こり以外にも体に悩みがあれば当院まで!

予約はお電話で!

東区本院 052-711-1459

北区上飯田 052-991-7751

足関節捻挫の治療方法をご紹介!

2018年07月11日

こんにちは!!

名古屋市東区大幸、大曽根、砂田橋から多数ご来院頂いておりますめいほく接骨院です(*^_^*)

今日は左足首の内返し捻挫の患者様のご紹介です★

この患者様は、、、

・中学校2年生

・ラグビー部

・選抜候補

 

左足首内返し捻挫とは、、、

足首が内反といって足の甲が外側に向く状態へ強く捻った怪我です。

足関節の怪我では、一番多い怪我で逆側に捻じっておこる外反捻挫よりも圧倒的に多い怪我です。

通常内反するだけでは、靭帯が切れることは無いですが強く体重がかかった状態で内反すると、

その負荷に足関節の靭帯が耐え切れず靭帯の損傷が起こります。

 

 

治療内容☆

低周波電気治療で足関節外果付近にしっかりとアプローチを

あたえていきました。

この患者様は腸腰筋や大腿二頭筋がものすごくかたいので、しっかりと

ストレッチで柔軟性を出していきました。

それと並行に、足首の動きを良くするために前脛骨筋をマッサージで

ほぐしたりストレッチボードにのってもらい

足首の動きを良くしていきました。

再発防止のためには、、、

・練習前には足首をしっかりとまわして、動きを良くさせる

・練習後に痛みが出たらすぐにアイシングをする

・自分にあったスパイク、ランニングシューズをはく

 

約2か月間めいほく接骨院に通院されて、今日左足首は完治しました!

これからももっとご飯を食べて、デカくなって将来の五郎丸選手を

超えられるように頑張ってくださいね(^^)/

 

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名古屋市腰痛治療.com

めいほくアルバム

2018年07月7日

こんにちは(^^)/

名古屋市東区・北区から多数ご来院いただいております

めいほく接骨院です♪

今週は台風の影響か天候が悪い日が続くのでお車の運転など気をつけてください!top

 

本日はあいにくの雨ですが7月7日「七夕」ですね!

「七夕」の画像検索結果

皆さんの願い事はなんですか?

願い事、しましたか?

めいほく接骨院はスタッフ一同、一人でも多くの方に明るく元気になってもらい今後の生活を楽しんでいただくことが願いです!

あいにくの台風で天の川は見えませんが…(笑)

 

今日一緒に撮っていただいた写真です!

受付横のボードに貼られる予定です!

この先生と一緒に写真撮りたい!など気軽にお声がけください!

ぜひ一緒に撮りましょう!!

 

めいほく接骨院では

一緒に働いてくれる仲間・スタッフを募集しています★

★柔道整復師(要資格)

★月給 279,000円~

★福利厚生(社会保険等)

★週休2日

★スポーツトレーナー・整体師

★月給 239,000円

★福利厚生

 

20代・30代 活躍中!!

みんな年が近いのでとても仲良しです♬

経営も一緒に学べるため、一人一人とても意識が高く

充実した環境があると思います^^

見学会も随時行っておりますので

お気軽にお問合せください★

名古屋:本院 052-711-1459 十河(ソゴウ)まで

 

 

夏の鉄分不足に要注意!!

2018年06月30日

こんにちは!

名古屋市東区・北区から多数ご来院いただいております

めいほく接骨院です★!

 

今日は朝からとっても暑いですね!!

関東地方は梅雨明けしましたね~!夏が楽しみです^^

 

今日は夏の貧血対策についてお話します★

夏場の貧血は誰にでも起こる可能性があります。

暑い日に目の前がくらくらした経験はありませんか??

発汗により体内のミネラルが失われ栄養が不足した状態になります。

また、暑さや室内外の温度差によって体に酸素が回らなくなる

いわゆる夏バテの状態も立ちくらみや倦怠感といった貧血の症状を

引き起こす原因となります。

夏バテといえば「水分・塩分をとる」は当たり前のことですが

もう一つ重要なことがあります!

鉄分」補給です!

鉄分には血液中の酸素を身体のすみずみまで運ぶ役割があります!

鉄分は汗と一緒に流れ出てしまうのでしっかりと補給することが大切です!!

また、免疫力を高めるや脳の働きをコントロールして

やる気アップなど、いろいろな働きがあります★!

ーーーー

鉄欠乏性貧血の症状として

✔ めまい

✔ 頭痛

✔ 肩こり

✔ 耳鳴り

✔ 顔色が悪い

✔ 息切れ・動悸

✔ 疲れやすい だるい

などがあります。

夏はほうれん草やアナゴ・ゴーヤ・オレンジ・メロンなどの

食べ物がおすすめです★

1年中食べられるものとしては

レバー・ひじき・牛乳・卵などです!

積極的に摂取しましょう(*´ω`)!

逆にカフェインは鉄の吸収を妨げてしまうので控えめにしましょう!!

 

スポーツ選手も愛用!!「プロテクノエグゼ」

2018年06月28日

こんにちは!!

名古屋市東区、北区から多数ご来院頂いております、めいほく接骨院です(^^♪

今日は当院自慢の特別電気治療器プロテクノエグゼについて書きます!!

この、プロテクノエグゼは神経と筋肉を同時に再教育することをコンセプトに開発され、医療はもちろん、スポーツ、美容の分野でも高い評価を受けている機械ですひらめき電球

従来の電気治療と大きく違う点は、低周波・中周波・・・だけでなく、トリニティウエーブという刺激が少なく深くまで浸透する特殊電波を出力していることです。

この トリニティウエーブで筋肉を刺激し、神経がその刺激を脳に伝え、その筋肉を使うように認識させることにより、痛みの緩和から筋肉の引き締め基礎代謝の向上血液循環の改善身体の歪みの改善自律神経の正常化、などを効率的に促します!

筋肉を刺激させる・・・ということはインナーマッスルも鍛えられます。

インナーマッスルを鍛えることによって体の安定性も向上され症状の予防・改善になるんですよ。

さて・・・インナーマッスルが鍛えられたら、先に書いた事の他にでどのような効果が現れてくるでしょうか!?

もうお解りの方もいらっしゃると思いますが、腹部の筋肉が天然のコルセットの役割を果たし、くびれのある美しいウエストラインができてくるのです♡

めいほく接骨院では現在、日常生活で怪我をされた方、スポーツをして痛められた方、シェイプアップしたい方・・・という様々な目的、症状の方にプロテクノエグゼを使って頂き、大変ご好評を頂いております。

野球で引退された元阪神タイガースの鉄人金本知憲さんのご自宅にもある このプロテクノエグゼ 1度お試しください(^_-)-☆

アンチエイジングをして健康な体をつくっていきましょう♪

その頭痛・吐き気治るかもしれません!

2018年06月28日

こんにちは^^

名古屋市東区・北区から多数ご来院いただいております

めいほく接骨院です★

 

今日は曇りですね!じめじめとしてて嫌な感じですが・・

6月ももう終わりです!張り切っていきましょう♬

 

めいほく接骨院に来られる患者様で

「頭痛がひどく吐き気がある」という方が多くいらっしゃいます。

なぜ 頭痛・吐き気 が起こるのでしょうか?

ーーーーーーそれは慢性頭痛かもしれません。

慢性頭痛には

「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」 があります。

日本人にとても多いのが「緊張型頭痛」「片頭痛」です。

そこで、肩こりとも関連がある「緊張型頭痛」についてお話します。

の年代でもおこる頭痛で、頭部や首、肩の筋肉が緊張することで引き起こされます。

頭がキリキリとしめつけられるような痛みや、後頭部がじんわりと重くなる痛みがつづき

状態によっては何日もくりかえし続きます。

片頭痛ほど激しい痛みではないとはいえ、激しいめまいやふらつき、

吐き気や全身のだるさを感じることもあり、

何も手につかず定期的に寝込んでしまう方もいらっしゃいます。

なので、めいほく接骨院に来られる方で多いのが筋肉が強張ってしまい

ひどい肩こりなどの方が多くいらっしゃいます。

めいほく接骨院で使用している プロテクノエグゼと

手技でかなりほぐれますよ^^

身体の歪みから痛みがきてることもあるのでしっかり身体の状態を見て

治療させていただきます★

あとは、しっかり身体を温めて血流をよくすることも大切です!

頭痛や吐き気、めまいなどでお悩みの方は

一度ご相談くださいね!!

 

 

めいほく接骨院は腰痛治療が得意です!!

2018年06月27日

こんにちは。

腰痛治療が得意なめいほく接骨院です。

さて本日は腰痛についてです!

腰痛のオジサン

皆様も一度は腰痛の経験があるのではないのでしょうか?

今や国民病とまで言われている腰痛ですが

その約85%が原因がはっきりしない腰痛ということをご存知ですか????

残りの15%の原因がはっきりする腰痛とは、画像検査等の結果、断定されるものです。

例として椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎の骨折等が挙げられます。

原因がはっきりしない腰痛の例としては

・左右のバランスの崩れ

・筋肉の柔軟性低下

・体幹筋の弱化

・腰の動きの悪さ

・悪い姿勢

・腰の使いすぎと筋肉量の少なさ

などが挙げられます。

これらが原因の場合は病院では

「原因不明の腰痛」「腰痛症」と言われることが多いです

当院ではこれらの原因不明の腰痛の患者様に対して

問診、左右のバランス検査、姿勢チェックを丁寧に行い

一人一人に合ったメニューを決め原因を改善していきます。

 

腰痛でお困りの方、一度めいほく接骨院へお越しください!

ご来院お待ちしております(^_-)-☆

腰痛にはヨガ?!

2018年06月25日

こんにちは!

名古屋市東区・北区から多数ご来院いただいております

めいほく接骨院です。

梅雨はどこへやら・・・?という感じの天気ですが・・

みなさんいかがお過ごしでしょうか??

毎日暑いので、水分補給はこまめに休息もとりながら

過ごしてくださいね!!!

 

 

最近、腰の痛みでお悩みの方が多く来院されてます。

みなさん疲れがたまってくる時期でもあります

気圧の変化でも体調に変化が出るので

痛みを感じやすかったりします。

 

リラックス効果も含めヨガをやってみるといいかもしれないですね♬

 

腰痛を引き起こしているのが、正しい姿勢を保つ筋肉の力が低下しているのであれば、

ヨガで、その筋肉を鍛えることによって緩和に役立つでしょう。

血流促進リラクゼーション効果も高く、弱った筋肉を強化し、

凝り固まった筋肉もほぐしていけるでしょう。

腰痛のデメリットになりがちな運動不足も一緒に解消することができます。

電気でも筋肉やコリをほぐしていくことできるので

お気軽にお問合せくださいね^^

 


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