自律神経の調整

  • イライラすることが多い
  • 夜眠れない
  • 頭痛やめまいがする
  • 最近感情の起伏が激しくなった
  • 肩こりや腰痛がなかなか良くならない

悪循環に陥っていませんか?

自律神経失調症とは

自律神経とは、自分の意思とは無関係に働く神経で交感神経と副交感神経の2つがバランスを取り合いながら調整をしています。

主に生命維持に欠かせない呼吸・血液循環・体温調節・消化・排泄・生殖・免疫などを無意識に調整しています。

 

自律神経失調症とは特定の疾患名ではなく交感神経と副交感神経のバランスが崩れることによって肩こりや頭痛、冷えなど様々な症状が全身に表れます。

一度に複数の症状が出たり、日によって症状が違ったりするのが特徴になります。

原因としては大きく分けると

  • 精神的ストレス…環境変化、人間関係、仕事関係、過労など
  • 身体的ストレス…急激な温度変化、不規則な生活、偏った食生活など
  • 体の内部変化…更年期の女性ホルモン減少

めいほく接骨院での自律神経調整の施術

めいほく接骨院では施術を通して患者様に心身ともにリラックスして頂けるよう心がけています。

身体の歪みを整えながら特別電気のソーマダインによる微弱電流が体内の副交感神経を刺激して自律神経のバランスを整えます。

 

 

 

自律神経の調整の目安料金・時間

目安時間は30分~40分、初めての場合はじっくりお話を聞きますので60分くらい必要です。

→アクセス・料金表はこちら

 

自律神経の調整において疲れやストレスをためないことも重要になってきます。普段からしっかりと食事をとり、音楽を聴いたり、ウォーキングしたり、スーパー銭湯に行ったり、ドライブしたりと適度な運動と気晴らしは効果的だと考えております。お笑い番組を観て笑うということもいいかもしれませんね。自分なりのストレス解消方法を探してみるのもいいかもしれませんね。