オスグッド

  • 成長期で膝が痛い
  • 膝下が腫れている
  • 部活動を始めたら膝が痛くなった
  • 運動をすると膝が痛くなる
  • 練習が激しくなった

オスグッドとは?

オスグッドとは・・・

オスグッドとは

成長期に多いオーバーユースが原因で発症する膝のスポーツ障害です。

ジャンプや方向転換動作、キック動作が多いスポーツをやっている中高生に好発し

始めたばかりや練習が苛烈になったタイミングで発症することが多いです。

 

原因としては

膝の使いすぎによって大腿四頭筋が硬くなり付着部位である

膝蓋骨を上方に引っ張る力が強くなることで

膝蓋靭帯を介して脛骨粗面に牽引力がかかることで

炎症を起こし痛みとなってしまいます。

 

オスグッドの施術方法は?

オスグッドの施術方法は

第一に安静指導です。

オーバーユースによって発症してしまうため休ませることが重要となります。

大会が近いなどの理由で休めないことがあると

治療が遅れてしまいます。

より早い復帰をするために

特別な電気施術をおこなっていきます。

プロテクノエグゼやソーマダインがおススメです。

→特別電気施術

 

そして炎症が起こっているならアイシングです。

氷水でしっかりと冷やすことをおススメします。

 

オスグッドは大腿四頭筋の緊張が非常に強いため

腰から足にかけてゆっくりと筋肉を和らげていきます。

そうすることで大腿四頭筋の緊張による膝への負担を軽くしていきます。

オスグッドの施術料金・施術時間

目安時間は30分~40分、はじめての場合はじっくりお話を聞きますので60分くらい必要です。

→アクセス・料金表はこちら

 

最後に・・・

オスグッドはしっかり治療をしないと再発してしまう恐れがあります。

再発→治療→再発→治療…を繰り返すことは非常にもったいないと感じます。

痛みを感じたらしっかり休養をとり

高いパフォーマンスで練習や大会に臨みましょう

 

スポーツを楽しくできるようにサポートさせていただきます。
一緒にがんばっていきましょう♪